Als je niet meer wilt roken en je hebt moeite om te stoppen, dan kun je overstappen op de e sigaret. Deze elektronische sigaret werkt met zogenaamde e liquid. Deze vloeistof verandert in een damp die je vervolgens inhaleert en uitblaast. Er is dus geen sprake van verbranding en dus ook geen rook. De rook die je ziet is een damp en is vergelijkbaar met de damp die je ziet boven een pan met kokend water. Het voordeel is dat er veel minder schadelijke stoffen vrijkomen. Dat maakt het dus een gezondere optie om elektronisch te roken. Dat wil echter niet zeggen dat het gezond is. Je krijgt nog altijd schadelijke stoffen binnen. Het zijn er alleen een stuk minder. Dat is ook de reden dat je het goed kunt gebruiken als alternatief als je gewend bent aan een normale tabakssigaret. Ten eerste is het een minder ongezond alternatief, dus in die zin is het altijd beter om een e sigaret te roken. Ten tweede kun je de e sigaret gebruiken als overgang naar een rookloos bestaan. Het is lastig om van de één op de andere dag te stoppen met roken. Doordat je heel abrupt stopt met roken, komt je lichaam ook heel abrupt in opstand. Je hebt het lichaam immers jarenlang verwend met de nodige nicotine en je lijf is daar helemaal aan gewend geraakt. Voor zover je lichaam weet is nicotine onderdeel van de essentiële voedingsstoffen die je dagelijks moet binnen krijgen. Maar als je niet voldoende fruit en groente eet, dan zal je lichaam niet opstand komen. Hetzelfde geldt als je niet voldoende water drinkt. Maar als je het lichaam opeens geen nicotine meer geeft, dan heb je de poppen aan het dansen. Daarom heb je een overgangsperiode nodig waarin je het lichaam langzaam kunt laten wennen aan minder en minder nicotine. De vraag is dan ook hoe een e sigaret je daarbij kan helpen. Dat kan door de e liquid. Je kunt namelijk zelf je e liquid samenstellen. Dat betekent dat je kunt kiezen voor een e liquid met of zonder nicotine. Maar als je zelf aan de slag gaat met de samenstelling van de e liquid, dan kun je dus ook spelen met de hoeveelheid nicotine. Daarom kun je de e sigaret dus gebruiken om langzaam af te bouwen. Je kiest eerst voor een e liquid met een flinke hoeveelheid nicotine. Daarna gebruik je steeds iets minder tot je op den duur kunt overstappen op een e liquid zonder nicotine. Daarnaast kun je de e sigaret ook gebruiken om je meer psychologische verslaving tegemoet te komen. Vaak is het gewoon het idee dat je na het eten of bij de koffie even wilt roken. Met de e sigaret blijft dat dus mogelijk, alleen rook je dan iets anders.

Waar kan ik mijn eigen e liquid samenstellen

Je kunt e liquid kant-en-klaar kopen en je kunt de vloeistof dus ook zelf samenstellen. Als je echt enthousiast bent, dan kun je de e liquid zelfs helemaal zelf gaan maken. Maar daar moet je maar net zin in hebben. Je kunt ook gewoon naar de website van nieuwesigaret surfen en daar kun je dan je eigen e liquids samenstellen.

Bestel alles wat je nodig hebt voor je eigen e liquid

Wil je zelf aan de slag met het maken van e liquids, dan kun je via de webshop alles bestellen wat je nodig hebt zoals:

  • Doseerspuiten
  • Flesjes
  • Pipetten
  • Nicotine test kit

Ook vind je op de site https://nieuwesigaret.nl/ instructies over hoe je je eigen liquids kunt maken.

Categories: Mens en gezondheid